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Seminar

Mit Gelassenheit den Stress entschärfen

Seminarnummer

20.05.0141.01

Zielgruppe

Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen


Zielsetzung

Die Teilnehmer/-innen

  • kontrollieren Ihre Reaktion
  • finden gute Worte und Formulierungen
  • haben ein Empfinden für Prioritäten
  • bleiben sachlich in hitzigen Situationen
  • strahlen Sicherheit und Ruhe aus
  • finden innere Stabilität durch Gelassenheit
  • kennen ein Methodenset für ihren Alltag

Inhalte

Tag 1: Wo stehe ich, wo will ich hin

  • Wahrnehmungs-Training: Sich seiner selbst und seiner Ausstrahlung bewußt sein
  • Körpersprache aktiv sprechen und verstehen
  • Meine Stimme: paraverbale Zeichen
  • Sprache: Die Kunst der positiven Umdeutung

Tag 2: Meine Werkzeugkiste der Gelassenheit

  • Präsenz und innerer Status
  • Konkrete Methoden für den Alltag
  • Improvisationen zur Umsetzung: Gelassenheit in brenzligen Situation

 


Zuständig

Organisation Timo Backes (Tel.: 0681 9340-231)

Inhalt Lisa-Marie Stephan (Tel.: 0681 9340-230)

Meldeschluss

Freitag, den 03.04.2020



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